Kutatások a K Á V É hormonrendszerre gyakorolt hatásairól ☕️
EGÉSZSÉGES VAG SEM?! Mindenki döntse el rá, hogyan hat, de nézzünk néhány tényt!
✔️serkenti az agyműködést, a vese működését és az emésztésünket is befolyásolja.
🔺 növeli a gyomorsavtermelést, ezért refluxszal küzdőknek nem ajánlott.
✔️serkenti a bélmozgásokat, egyeseknél a kávé hasmenéses tüneteket okozhat, míg másoknál a székrekedéses állapoton segíthet
🔺A túlzott kávéfogyasztás gyomor- és bélbajokat okozhat.
🔺nem csak a koffeintartalma miatt okozhat gondot, hanem a savtartalma is káros lehet.
A kávé ugyanis felemészti a vékonybél bolyhait, így csökkenti a tápanyag-felszívódás hatékonyságát.
🔺A rendszeres, nagy mennyiségű fogyasztása vitamin- és ásványianyag-hiányhoz vezethet.
🔺kiüríti a szervezet káliumtartalékát, blokkolja a kálcium, vas, a cink, a B vitaminok és a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását
🔺A kávétermesztés során használt rovarirtó és növényvédő szerek nem kívánatos veszélyes anyagokat tartalmaznak, aminek kerülésére endometriózis esetén különösen figyelni kell
🔺jellemzően káros vegyi anyagokkal végzik a kávé koffeinmentesítését is
🔺A kávézásnak egyéb egészségügyi kockázatai is vannak, így megemeli a koleszterinszintet, és a terhesség alatti kávézás növeli a vetélés és a szülési rendellenességek kockázatát.
🔺A kávé hátrányosan hat továbbá a máj működésére, ami a szervezet számára felesleges ösztrogén lebontásában játszik szerepet
Ti hány kávét szoktatok inni?
És milyen hatással van rátok?
Mit tesztek a kávétokba? 🙂
