Kávé

Kutatások a  K Á V É hormonrendszerre gyakorolt hatásairól ☕️

EGÉSZSÉGES VAG SEM?! Mindenki döntse el rá, hogyan hat, de nézzünk néhány tényt!

✔️serkenti az agyműködést, a vese működését és az emésztésünket is befolyásolja.

🔺 növeli a gyomorsavtermelést, ezért refluxszal küzdőknek nem ajánlott.

✔️serkenti a bélmozgásokat, egyeseknél a kávé hasmenéses tüneteket okozhat, míg másoknál a székrekedéses állapoton segíthet

🔺A túlzott kávéfogyasztás gyomor- és bélbajokat okozhat.

🔺nem csak a koffeintartalma miatt okozhat gondot, hanem a savtartalma is káros lehet.

A kávé ugyanis felemészti a vékonybél bolyhait, így csökkenti a tápanyag-felszívódás hatékonyságát.

🔺A rendszeres, nagy mennyiségű fogyasztása vitamin- és ásványianyag-hiányhoz vezethet.

🔺kiüríti a szervezet káliumtartalékát, blokkolja a kálcium, vas, a cink, a B vitaminok és a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását

🔺A kávétermesztés során használt rovarirtó és növényvédő szerek nem kívánatos veszélyes anyagokat tartalmaznak, aminek kerülésére endometriózis esetén különösen figyelni kell

🔺jellemzően káros vegyi anyagokkal végzik a kávé koffeinmentesítését is

🔺A kávézásnak egyéb egészségügyi kockázatai is vannak, így megemeli a koleszterinszintet, és a terhesség alatti kávézás növeli a vetélés és a szülési rendellenességek kockázatát.

🔺A kávé hátrányosan hat továbbá a máj működésére, ami a szervezet számára felesleges ösztrogén lebontásában játszik szerepet

Ti hány kávét szoktatok inni? 

És milyen hatással van rátok? 

Mit tesztek a kávétokba? 🙂