Hogyan maradj erős bármilyen helyzetben?

Akármilyen inger is ér, legyèl erős! Szokták mondani…de hogyan? 

Ne menekülj a nehézségek elől! Ebben segít az elfogadás, persze, ha minden kilátástalannak tűnik és nincs aki biztasson egy jó szóval, kedvességgel nehéz kitartani, de ilyenkor bízz magadban, mert bármire képes vagy.

 

A sorscsapások, a zápor, az árvizek jönnek és túl kell élni, akkor is, ha fáj. Nem fognak romba dönteni, ami mélyen benned tartós békét ad számodra a felfordulások közepén is.

Megoldás:

mélyen ereszkedj a jelen pillanatba- manifesztáció- pozitív gondolkodás – hit az álmodban – éberség – tudat – személyiség – emlékezz ki vagy! – tervek készítése.
A TUDAT – ami lehetővé teszi a személy számára hogy jelen legyen benne –
TUDATOS VAGY A JELEN PILLANATBAN – ha nem emlékszel a múltra, a jövő pedig nem fontos csak ez a pillanat van…

 

MI MARAD BELŐLED?

Mi a múlt?

Mi van most?

Mit szeretnél mi legyen?

Tudatállapot <br><br><br>- milyen állapotban fogadod a kihívásokat!

 

HOGYAN ÉLED MEG? Pozitívan, lazán vagy nehezen?

 

Reaktívan vagy proaktívan?

Reaktívan a kihívás hatását felerősíted

Proaktívan sokkal könnyebb, mert TE IRÁNYÍTASZ!

Maga az emberi lény problémás. Sokak számára a többi ember jelenti a problémát. Öntudatlanok a problémás emberek.


Ha harcolsz valami ellen – &gt;energiát adsz neki

Helyette, csak legyél együtt azzal, amit épp tapasztalsz – testi gyengeség – fájdalom – fogadd el a vanságát!

Nem a betegség válik identitásoddá, hanem azt fogadd el amit éppen megélsz ebben a pillanatban.

ELFOGADÁS

Elfogadhatsz bármit amit tapasztalsz ebben a pillanatban.<br><br>Ne tedd a betegséget az ellenségeddé se az identitásoddá mert csak ILLÚZIÓ, nem valódi.

FOGADD EL, ADD MEG MAGAD ANNAK, ami most van és elmúlik.

NE HARCOLJ AZZAL AMI VAN, add át magad neki.

Oszd meg, ha tetszett:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Tamás LIlla

Tamás LIlla

Fitness coach, Világbajnok 5. helyezett, Magyar bajnok sportmodell, Táplálkozási tanácsadó, Pilates oktató és korrektív tréner

Leave a Comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Színes receptek, edzés, mentális és lelki egészség, életöröm Lillával. Szenvedélyem a testépítés és a fitnesz, szeretek segíteni és alkotni. Imádom a mediterrán ízeket, az egyszerű desszerteket és a gyors vacsorákat, na meg a nagy társasjátékozásokat. A család, a barátok és a csapattársak mindig megihletnek.

TAMÁS LILLA
Fitness Coach

Shape Your Body Edzőtábor felnőtteknek

Címkék

Kövess a közösségi médián

Még több cikk

Még több cikkem, amit ajánlok Neked

Kávé

A legújabb kutatási eredmények a kávéról.